活動報告

2021年9月13日

飯田下伊那支部活動報告飯田下伊那支部 定例会

<飯田下伊那支部 活動報告>

題名 定例会

日時 令和3年8月6日(金)19:30~

場所  飯田下伊那歯科医師会館

講師 飯田市役所保健課保健指導係
   保健師 水谷 遼 先生

参加者 8名

内容  飯田市出前講座
   「働く人のこころの健康について」

感想
 歯科衛生士会の会員は、日々それぞれ違う環境で奮闘しています。今回は、保健師さんから「働く人のこころの健康」についてお話を聞き、心身ともに元気に働くためのヒントを教えてもらいました。
 はじめに、こころの健康診断を各自やってみました。「問題なし」から「要注意」の人がいて、それぞれリラックス法や対処法についてアドバイスをもらいました。“自分へのハードルを高くしない”というのが印象的でした。
 参加者と会話しながら分かりやすく教えていただき、「明日からの生活で活かしていきたい。」等の声が聞かれ、有意義な研修会でした。
飯田下伊那支部 藤本 佳子

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